ミセスのためのやさしい

健康体操ラムーヴ 

講座コード:
201807-11510054

2018年7月18日 更新

講師名

健康体操ラムーヴ専任講師 北村 裕子

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

軽いストレッチ体操で筋肉と関節を伸ばしボールのまるみ、はずみ、ころがりを利用して全身を整えます。ベルターの伸縮性を利用して全身を矯正します。一人ではむずかしい動きもこれらの用具の助けによって無理なくやさしく、しかも効果的に行えます。少しずつ健康で美しい体をつくっていきましょう。

日 時

毎週 月曜日 10:00~11:30

7/2、7/9、7/23、7/30、8/6、8/20、8/27、9/3、9/10、9/24

受講料

会員: 3か月 10回 22,680円(うち消費税額1,680円)

設備費

1,728円

教材費
音楽著作権使用料
216円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 2,461円 要予約

初回持参品

運動しやすい服装

講師ホームページ

http://lmove-taisou.com/lmove2012/top.html

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。