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講座コード：202307-11650001 2023年5月26日 更新
新設
達人に学ぶ健康養生法
はじめての「気養生」生活習慣編
気養生認定講師さがら けいこ
気養生とは、気功修行者たちが1000年以上に渡り実践し伝えてきた生活養生方法です。気養生講座で紹介するものは、その中から現代人が健康養生のために取り入れ易いものを選んでまとめたものになります。
今期は、体に負担を掛けない、自分自身を育て直すための健康習慣づくりを目指す、生活養生編を行います。講座の前半は健康や養生方法についてお話しし、後半はそれを踏まえて食事や睡眠法等のワークショップを行います。
「気養生」は（社）全日本混化気功協会のオリジナル商標で、カルチャースクールでは、今回が初めての紹介となります。
今期は、体に負担を掛けない、自分自身を育て直すための健康習慣づくりを目指す、生活養生編を行います。講座の前半は健康や養生方法についてお話しし、後半はそれを踏まえて食事や睡眠法等のワークショップを行います。
「気養生」は（社）全日本混化気功協会のオリジナル商標で、カルチャースクールでは、今回が初めての紹介となります。
| 日時 |
7/11、8/8、9/12 第2火曜日 10:30～12:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。 |
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|---|---|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 3回 10,890円（うち消費税額990円） | ||
| 維持費 | 1,122円 | ||
| 教材費 |
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| 途中受講 | できません | ||
| 見学 | できません | ||
| 体験 | できます 体験料 4,664円（うち消費税額424円） 初回のみ体験可 | ||
| ご案内 | 初回体験7月11日（火）10：30～12：00 教材費…ワークショップで使用する資料や、薬膳料理やお茶代となります。 |
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| 初回持参品 | 筆記用具 |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。