講座コード:202301-18150128 2022年12月1日 更新

公開

女性のための『むくみケア検定2級』

一般社団法人マザーボーネ伊藤 加代子

 ”足のむくみ”は年齢を問わず多くの女性の悩みのひとつです。
原因は立ったまま、座ったままなど同じ姿勢を長時間続ける生活環境、運動不足、加齢などがあります。
 本講座では、優しい刺激で①足裏の反射区を刺激して内臓機能を活性化②脚のマッサージでリンパの滞りを改善③足のマッサージで血液の滞りを改善④栄養の撮り方(積極的に摂りたいもの、そうでないもの)⑤運動でむくみの原因の解消や冷え性改善のヒントを学びます。ご自身のためのほか、ご家族やご友人、お仕事のプラスアルファとしてぜひご受講ください。受講終了後に、修了証を発行します。
日時 1/28 土曜日
 13:00~17:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員  1回 9,900円(うち消費税額900円)
一般  1回 9,900円(うち消費税額900円)
維持費 374円
ご案内 ・膝上まで上がるスカートまたはパンツスタイルでご受講いただきます。
・座学で『むくみ』について概要(原因、予防方法)を学びます。
・実技で足裏から膝下までのトリートメントを学びます。(相モデル、またはセルフ)
初回持参品 筆記用具・バスタオル1枚
教材費5,500円は教室にて講師へお渡しください。
教材費には、テキスト、ボディクリーム、修了証代が含まれます。

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。