講座コード:202301-11510245 2022年11月24日 更新

~美しい姿勢・楽な体~

背骨コンディショニング

背骨コンディショニング協会 インストラクター甲賀 聖子

 背骨コンディショニングとは、背骨の歪みを整えて、頭痛・肩こり・腰痛など様々な体の不調を改善する運動プログラムです。「ゆるめる」「矯正する」「筋力向上」の三本柱の体操で、不調の原因と考えられる、神経の緊張をほぐし、美しい姿勢・バランスのとれた健康な体を目指します。小さい動きから始められますので。運動経験のない方も安心し、ご参加いただけます。
日時 1/5、1/19、2/2、2/16、3/2、3/16、3/30
第1・3・5木曜日 10:30~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員 3か月 7回 21,560円(うち消費税額1,960円)
維持費 2,618円
教材費
音楽著作権使用料 154円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,476円(うち消費税額316円)  セラバンドのレンタルも出来ます。
ご案内 事前体験会:6/17(木)10:30~12:00(5日前までの予約)
教材費:セラバンド1,500~2,000円(税込)(強度によって価格が異なる)仙骨枕2,000円(税込)・・・仙骨枕はタオルで代用可。
初回持参品  動きやすい服装、長めのスポーツタオル又はマフラータオル、水分

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。