講座コード:202201-11670621 2022年1月15日 更新

新設

~顔の筋トレでマスク老化をストップ!~

コアフェイストレーニング

コアフェイスインストラクター平田 カオリ

 コアフェイストレーニングとは、顔の(中心軸)を意識しながら表情筋を動かす顔の筋トレです。表情筋は、動かさないと衰えてどんどん垂れてきてしまいます。表情筋を伸縮運動させて血行やリンパの流れを良くし弾力がありバランスの良い表情筋を作ってむくみやたるみ、シワを改善していきましょう。
日時 1/15、1/29、2/5、2/19、3/5、3/19
第1・3・5土曜日 13:00~14:10

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 17,160円(うち消費税額1,560円)
維持費 2,244円
テーマ ①Beforeの写真を撮ります。
②軽いストレッチとコアフェイスの説明。
③表情筋のポーズを毎回5~6種類ほど復習も兼ねます。
④Afterの写真を撮ります。
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,234円(うち消費税額294円)
初回持参品 携帯電話、手鏡(顔が入る大きさ)、水分、筆記用具

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。