講座コード:202201-11670510 2021年11月21日 更新

カラダとココロに優しいヨガ

オリエンタルアプローチ主宰廣澤 妙日祜

 ヨーガは年齢を重ねて起こる心身のトラブルに有効で、しなやかで強く若々しい身体を作ります。呼吸のコントロールが自律神経を調え、力を抜いて心を安定させる瞑想体験は、脳内ホルモン分泌を活性化します。長年の経験と、多くの方々が長く続けられ変化を実感されているインド古来の生命科をもとにした安心のメソッドです。
日時 1/13、1/27、2/10、2/24、3/10、3/24
第2・4木曜日 10:30~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 17,820円(うち消費税額1,620円)
維持費 2,244円
よみカル体験日 12/23、1/13
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,344円(うち消費税額304円) 随時
ご案内 7/30は第5木曜日です。
初回持参品 動き易い服装、タオル、靴下

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。