講座コード:202201-11510100 2021年11月23日 更新

ソフトピラティス

フルヤアカデミーインストラクターAKIKO

身体の芯(コア)に筋肉を鍛え、骨盤を使って身体全体の筋肉をスムーズに動かします。正しい姿勢を保ち、筋肉をバランス良く鍛え、健康増進に優れた効果あり、心身ともにリラックスできます。とてもここちよい最新大流行のエクササイズです。
日時 1/9、1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20、2/27、3/6、3/13、3/20、3/27
毎週日曜日 12:00~13:15

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 39,600円(うち消費税額3,600円)
維持費 4,488円
教材費
音楽著作権使用料 264円
よみカル体験日 12/19、1/16
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,696円(うち消費税額336円) 随時 音楽著作権使用料21円
ご案内 ご自分のマイ・マットをお持ちいただいても良いです。
初回持参品 備考 動きやすい服装(シューズ不要)、タオル、水分補給のための飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。