講座コード:202110-11810090 2021年9月26日 更新

~【足・ひざ・腰・首】あなたの足は大丈夫ですか?~

足から未病対策

カサハラフットケア整体 横浜本院・専属講師みうら たけし

 足に関心が無いのは健康に関心がないのと同じです。現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調などの「末病状態」の原因に。また40歳以降にみられるひどい外反母趾は、「仮称:へバーデン」かも!?全身に起こる「ヘバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えていまいます。体の土台である「足裏から、全身を重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢がよくなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『末病』も自分で改善できます。いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう!
日時 10/12、11/9、12/14
第2火曜日 13:00~14:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 3か月 3回 10,560円(うち消費税額960円)
維持費 1,122円
教材費
カサハラ教材費(1600) 5,280円
テーマ 第1回(10/12)
『足編①』
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から末病改善。【教材】3本指テーピングサポーター
第2回(11/9)
『ふくらはぎ編』
ふらはぎ、すねのはり、むくみを解消して軽やかに歩ける方法【教材】ふくらはぎサラシ用サラシバンデージ
第3回(12/14)
『歩行編』
かかと着地は危ない!ひざ・腰・首を守る正しい歩行【教材】足首ロックサポーター
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 5,654円(うち消費税額514円) 随時 体験料3,520円 教材費1,760円
ご案内
初回持参品 動きやすい服装(パンツ)、脱ぎやすい靴下(裸足になります)
講師ホームページ https://www.ashiuratengoku.co.jp/

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※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。