講座コード:202110-11610070 2021年10月2日 更新

新設

土曜・気功太極拳【受付終了しました】

帰山気功太極拳・担当講師神山 由美子

 運動不足の方のための入門講座です。呼吸法、瞑想法、音楽療法、気功を通して心と体をリラックスさせながら、ストレスを解消し楽しく続けられるカリキュラムです。静かな音楽に合わせて、呼吸と心と動作を三位一体として、気血を巡らせますので自然治癒力が増大して内臓と大脳が若返ります。生命は運動に宿るのです。
日時 10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25
第2・4土曜日 13:00~14:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 18,480円(うち消費税額1,680円)
維持費 2,244円
教材費
音楽著作権使用料 132円
テーマ 香功~簡単な手の動作
立禅~調身調息調心
八段錦~気功自身の気を高める内気功
24式太極拳~動く禅とも言われエネルギーを体内に取り入れることを目的
リラクゼーション~呼吸法 簡単なストレッチ 瞑想法 音楽療法
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,476円(うち消費税額316円)
ご案内 事前体験会:9/25(土)13:00~14:30(3日前までの予約)
初回持参品 動きやすい服装、水分、汗拭きタオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。