深い呼吸に合わせ、心と体のバランスを整えていきましょう。月に一度、芝生広場を眺められるお教室で、ゆったりとした朝の時間を過ごしてみませんか。ヨガ初心者にもおすすめのクラスです。

【講師プロフィル】
フィットネス協会ヨガベーシック、ペルヴィスストレッチマスターインストラクター、ビューティペルヴィス、FTPピラティスの資格を取得している。