健康養生太極拳 

講座コード:
201910-11630010

2019年9月20日 更新

講師名

(社)日本武術太極拳連盟公認指導員 石川 英里子

内 容

太極拳の特徴は1.ゆっくり(呼吸・動作)、2.力をいれず(リラックス)、3.無理をしない動作(脳の活性化)です。
このことを元に気功(生命エネルギーの増加)を身につけ、健康(精神安定、内臓強化、血圧の正常化、足腰の強化)や心とからだのマッツーサージ効果も得られます。初心者にも分かり易く基本から指導します。

日 時

毎週 水曜日 13:00~14:30

10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18、12/25

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 13回 31,460円(うち消費税額2,860円)

設備費

2,002円

よみカル体験日

9/4、9/11、9/18、9/25

よみカル体験受講料

1,080円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,574円(うち消費税額234円) 随時 

初回持参品

備考 動きやすい服装

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。