~一日で身体が柔らかくなる~

魔法のストレッチ  公開

講座コード:
201907-18110135

2019年8月9日 更新

講師名

柔軟性改善ストレッチ インストラクター 大村 佳子

内 容

 話題沸騰中!”魔法のストレッチ”で大人気の大村桂子さんの講座を八王子で開催。「歳を重ねるごとに体が硬くなる」「最近運動不足かも・・・」と感じている人にも、バレエやヨガ、ダンスなどスポーツをやっている人にも、幅広く役立画期的なストレッチ講座です。ストレッチをするごとに柔軟性を計測するので、ビフォー・アフターで違いを実感できますよ。個人の柔軟性に合わせて丁寧に教えてくれるので、体の硬い人でも気軽に参加してみませんか。

日 時

9/21 土曜日

13:00~14:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 1回 3,996円(うち消費税額296円) 一般: 1回 3,996円(うち消費税額296円)

設備費

151円

ご案内

中学生以上(男女可)
ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

初回持参品

動きやすい服装、靴下(5本指・滑り止め不可)・タオル・水分・筆記用具

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。