~MFストレッチ術で~

腰楽!簡単・楽に・変わる動作術《腰楽編》  新設

講座コード:
201901-11510370

2018年11月24日 更新

講師名

整体師・足裏療法師 古野 彰久

内 容

 腰痛は骨に異常がある場合を除くと脚の筋肉や背中の筋肉を含む骨盤と関連する筋肉の硬さや不活性状態が原因です。簡単で効果的なMFストレッチ術の動作で修正していきましょう。ギックリ腰対策や予防にもなります。

日 時

第1・3週 月曜日 11:00~12:00

1/7、1/21、2/4、2/18、3/4、3/18

受講料

会員: 3か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

設備費

604円

途中受講

できます

見 学

できません

体 験

できます 随時 体験料2,635円 音楽著作権使用料21円

初回持参品

動きやすい服装(靴下か裸足で行ないます)

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。