猛暑が続いた夏が過ぎて秋を感じる頃、男性女性年齢問わず体調を崩しがちです。

その対策にぴったりな１日公開講座や短期集中講座を揃えました。

詳細は各講座をクリックorタップしてください♪

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不調改善のための股関節ほぐしストレッチ　9月29日（日）13：00～14：30

セルフ経絡小顔ケア　9月29日（日）13：00～14：30

姿勢歩容改善　アップライト・トレーニング　10月30日（水）10：30～12：00

カラダリフレッシュ講座（3回コース）　10月12日（土）13：30～15：30スタート

女性のための『むくみケア検定2級』（3回コース）　10月12日（土）16：00～18：00スタート

昭和記念公園教室　珠玉のヘッドスパ2級（4回コース）　10月2日（水）12：45～14：15スタート

昭和記念公園教室　リフレクソロジー～英国式～検定2級（4回コース）　10月2日（水）14：30～16：00スタート

昭和記念公園教室　ベビーマッサージ2級（2回コース）　12月4日、18日12：30～14：30