4月からの新設講座「キックボクシング・エクササイズ」

ストレス解消、ダイエット、健康維持にいかがででしょうか。

キックボクシングは身体全体を使ってパンチやキックを繰り出す全身運動です。
レッスンでは入念なストレッチからスタートして、構え方、ステップの基本、パンチ・キックの形を練習し、
その後、ミット打ち、防具を付けてのディフェンスまで行います。
レッスン終了時には汗が滝のよう! 月に2回、最高に心地よい汗を流しましょう!
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「キックボクシング・エクササイズ」講座
講師  :キックボクシングインストラクター 豊島淳一
開講日時:第2・4土曜10:30~11:45
開講日 :4/10、4/24、5/8、5/22、6/12、6/26
受講料 :3か月6回19,800円
維持費 :3か月6回2,203円
音著権料:3か月6回129円
持ち物 :動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分

★★まずは事前体験会へご参加ください★★
3月27日(土)10:30~11:45 参加費1,100円 要事前予約

お問い合わせ・お申し込みは、よみうりカルチャー八王子まで
☎042-622-6211 ✉ hachioji@ync.ne.jp