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講座コード：202501-18110071 2024年11月18日 更新
公開
冬の冷え性対策と免疫アップ
広池ヨーガ担当講師
体調をコントロールする自律神経は気温の変化に大きく影響を受けます。特に寒い時期は足・腰も冷え体も硬くなりがちです。やさしいヨーガのポーズで全身の血流を良くして体温を上げる事で免疫力アップにもつながります。手・足先からゆっくりほぐし無理せずマイペースで足腰の強化も行います。温かい体づくりでリラックスをめざしましょう。風邪予防、春先の体調不良等、ヨーガで快適生活をご一緒に!!丁寧にご指導させて頂きます。
| 日時 |
1/27 月曜日 第4月曜日 10:30～12:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 |
会員
1回 3,025円（うち消費税額275円） 一般 1回 3,025円（うち消費税額275円） |
| 維持費 | 407円 |
| 初回持参品 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 ※原則素足でのレッスンです。靴下の方は5本指ソックス推奨。 |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。