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講座コード：202310-11518653 2023年11月22日 更新
英語でストレッチ体操【事前体験9月15日】【受付終了】
JSA認定ストレッチングトレーナー・アルマトレード(株)代表取締役堀江 淳
易しい英語を使って⾏うセルフストレッッチ（1⼈で⾏うストレッチ）講座です。脳の活性化に最も良いとされる⾔語習得と、⽇々の不調改善に効果が期待できるストレッチで、⼼⾝を鍛えます♪
英語は体の部位や基本動作、⽇常⽣活での基本動作などのキーフレーズを使⽤します。受講者様の英語レベルに併せて、使⽤頻度は調節します。
英語は体の部位や基本動作、⽇常⽣活での基本動作などのキーフレーズを使⽤します。受講者様の英語レベルに併せて、使⽤頻度は調節します。
| 日時 |
10/20、11/17、12/15 第3金曜日 17:00～18:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 3回 9,240円（うち消費税額840円） |
| 維持費 | 1,155円 |
| テーマ | 事前体験会：ダイジェスト：首周りの凝り、腰痛、美姿勢美脚対象の代表的ストレッチ 第1回︓体の慢性的な痛みや改善。⾸や肩、腰痛対策など 第2回︓美姿勢・美脚作り、体幹作りなど 第3回︓体の不調改善。冷え性、便秘、不眠、倦怠感対策など ※各回、全身を使った基礎ストレッチを行ってからそれぞれのテーマ ＊各回、全⾝を使った基礎ストレッチを⾏ってから以上のテーマの動作を実践します |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます |
| 体験 | できます 体験料 3,465円（うち消費税額315円） 事前体験は一覧に戻って専用ページからお申し込みください。 |
| ご案内 | 運動できる服装で参加ください |
| 初回持参品 | ヨガマット、大きめのバスタオル |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。