講座コード:202207-11670230 2022年6月8日 更新

心身共にリフレッシュ

水曜ストレッチヨーガ

日本ヨーガ瞑想協会荒木 節子

心と身体を呼吸によって結びつけるヨーガ。フィットネスやストレッチをベースに心身両面の調和をはかり精神の安定、リラックスへと導きます。教室で習ったヨーガを自分で毎日繰り返す事により、習慣化され内側にたまった余分なエネルギーを発散させる効果が高まります。激しい運動ではありませんので、体の硬い方など、どなたでも無理なく行えます。
アレルギーや、免疫疾患にお困りの方は、ぜひヨガで免疫力を調えて、快適な春をお迎え下さいね
日時 7/6、7/20、8/3、8/17、8/31、9/7、9/21
第1・3・5水曜日 13:45~15:15

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 3か月 7回 23,100円(うち消費税額2,100円)
維持費 2,849円
教材費
音楽著作権料 154円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,729円(うち消費税額339円) 随時 
初回持参品 動きやすい服装
講師ホームページ http://www.toyosu-yoga.com

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

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※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

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