講座コード:202207-11510657 2022年7月16日 更新

新設

カサハラ式「健康寿命」を延ばす講座

【足・ひざ・腰・首】あなたの足大丈夫ですか?足から未病対策 【受付終了】

カサハラフットケア整体 横浜本院・専属講師みうら たけし

足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足ヘバーデン」かも!?
全身に起こる「ヘバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。
体の土台である「足裏から全身を重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。
いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう!






日時 7/13、8/10、9/14
第2水曜日 10:30~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 3回 10,560円(うち消費税額960円)
維持費 1,221円
教材費
参考書籍・サポーターなど 4,950円
テーマ 第1回目(7/13)
テーマ:【足編】
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
【内容】
  ●足裏の異常とその原因について学ぶ
  ●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ  
【教材】
  3本指テーピングサポーター
  
第2回目(8/10)
テーマ:【安眠編】
寝つきの悪い、眠りの浅い人ぐっすり眠れる人との差は「足と首」にあった!
【内容】
  ●首こり、肩こり、ストレートネック、不眠、寝ても疲れが残る、自分に合う枕がなかなかない方
  ●足と首のバランスを整え眠りを良くする方法

【教材】首低まくら

第3回目(9/14)
テーマ:【首編】
ストレスのたまる人、たまらない人の差は「足と首」にあった!

【内容】
  ●「首こり、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい」「自律神経失調状態・うつ状態」など、足と首から始まる体の不調について
 ●足と首のバランスを一緒に整える方法
  
【教材】首らくサポーター
  
途中受講 できます
見学 できません
体験 できます 体験料 5,577円(うち消費税額507円)
ご案内 教材準備のため、遅くとも開催3日前までにはお手続きください。
初回持参品 素足になりますので、靴下等を脱げるようにご準備下さい。
講師ホームページ http://www.ashiuratengoku.co.jp/

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。