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講座コード：202204-11510032 2022年4月22日 更新
新設
やさしいストレッチ＆エクササイズ
フィットネストレーナー高橋 亮太
筋肉の柔軟性と筋力の向上、凝りをほぐし血流と姿勢の改善などを目的に、ゆったりと無理なく体を伸ばすストレッチと、やさしい強度のトレーニングを行います。おひとりおひとりのペースに寄り添い、最善で効果的なプログラムで、体力や柔軟性に自信のない方も安心して参加できます。
| 日時 |
4/8、4/22、5/13、5/27、6/10、6/24 第2・4金曜日 11:00～12:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 6回 18,480円（うち消費税額1,680円） |
| 維持費 | 2,442円 |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます |
| 体験 | できます 体験料 3,487円（うち消費税額317円） |
| ご案内 | 事前体験会 3/25 3080円（他維持費407円） |
| 初回持参品 | 動きやすい服装、飲み物、タオル |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。