講座コード:202110-11610200 2021年10月20日 更新

太極拳入門

中華民国太極拳総会国際級教練青木 卓弥

台湾の太極拳を学びます。形が短く、規則的で覚えやすいのが特徴、初心者に最適です。ゆるやかな動作と呼吸で気血の流れを促進し、自然治癒力を高めます。左右均等な動作で普段使われない筋肉を無理なく使うため、最もバランスの良い太極拳と言えます。体幹を鍛え、足腰を強くします。半年(10回くらい)で一通りの手順を学び終えることができます。病気予防、体質改善に愛好者が急増しています。
日時 10/1、10/15、10/29、11/5、11/19、12/3、12/17
第1・3・5金曜日 19:00~20:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 3か月 7回 20,790円(うち消費税額1,890円)
維持費 2,695円
教材費
音楽著作権料 154円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,377円(うち消費税額307円)
初回持参品 動きやすい服装、室内用の靴

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。