女優（元宝塚歌劇団雪組トップスター） えまお ゆう

　若さと美しさを保つためのシアターダンスレッスンです。
レッスンでは、決められた振付をなんとなく、真似て踊るのではなく、正しい身体の使い方を学んで、より効果的なエクササイズを行うことを目的としています。
　すべての動きには、その人にあった「呼吸」があります。また、美しい姿勢は、体幹がしっかり作られていなければなりません。特に「腹筋」などを刺激することは、腰痛防止にも役立ちます。
　「正しい身体の使い方」を意識しながら、有酸素運動を行えば、ダイエット効果も絶大です。　表現力も学べるシアターダンスで心も身体も美しくなりましょう。

【講師プロフィール】
1987年宝塚歌劇団入団、星組に所属。89年「ベルサイユのばら」新人公演でオスカル役に抜擢され、2002年より雪組トップスターとして活躍。退団後は舞台を中心に、テレビやCMにも出演し、活動の幅を広げている。

第１・３・５ 月曜日  15:00～16:30

4/12、4/19、5/17、5/24、5/31、6/7、6/21

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

会員： ３か月 7回　24,948円（うち消費税額2,268円）

2,695円

できます

できます

できます 体験料 3,971円（うち消費税額361円）

※5/24は15:30～17:00となります

動きやすい服装、ダンスシューズ