笑顔筋トレーニング(1月期は休講となりました) 

講座コード:
202101-07510007

2021年1月18日 更新

講師名

笑顔トレーナー 栗原 明美

内 容

表情筋は皮膚の直下にあり、動くことにより皮膚を引っ張って表情(笑顔など)を作っています。しかし、私達は29種類もある表情筋の2~3割しか使っていません。使われないと筋肉は固くなり老け顔の原因になっていきます。
使っていなかった筋肉をすこしずつ動かし、笑顔でトレーニングします。脳の活性化にも繋がります。何歳からでもどこでも出来るトレーニングで明るく素敵なフェイスを作っていきましょう。脳の活性化にも繋がります。

日 時

第3 金曜日  13:00~14:15

1/15、2/19、3/19

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 8,250円(うち消費税額750円)

設備費

495円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できません

初回持参品

顔全体が映る鏡(A4サイズ位)、筆記用具
*初めてご受講される方:教材費300円(税込)1期分

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。