沈再平の気功法・太極拳 

講座コード:
202004-11630020

2020年5月9日 更新

講師名

全日本医学気功師会常任理事 中国上海気功科学研究会会員 世界気功フォーラム2007年最優秀表演賞受賞 沈 再平

内 容

 中国上海・沈家の秘伝である36式気功・太極拳(武術家の父が70年に渡り練功し、楊式120式の指導経験から編み出されたもの)と外気練習法。
講師は、5歳から父に師事し、気功と武術を習得。越劇トップスターの経験を活かした華麗な模範演技と、初心者にも分かりやすい指導をします。“気”の巡り、血液の循環、リンパの流れのバランスを整える方法を学び、逆式の複式呼吸法で体幹を鍛えます。
また、講師の特殊な高音域の声を聴きながら瞑想をして、心身共リラックスしていきます。ゆっくりとした動きで進めますので、気軽に参加して下さい。

日 時

毎週 水曜日 10:30~12:00

6/3、6/10、6/17、6/24

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 4回 11,000円(うち消費税額1,000円)

設備費

660円

途中受講

できます

見 学

できません 体験をお勧めします。

体 験

できます 体験料 2,915円(うち消費税額265円) 随時

初回持参品

動きやすい服装、室内履き、タオル
※室内履きは初回に講師が説明します。最初は靴は不要です。ソックス等ご持参下さい。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。