「病気にならないからだ作り」

病の原因「炎症」を運動と栄養で防ぐ 

講座コード:
201810-11998010

2018年11月1日 更新

講師名

順天堂大学医学部非常勤講師 日本細菌学会名誉会員 熊沢 義雄

内 容

炎症は感染症と戦うのに必要ですが、必要以上に働くと自分に害をなすようになります。炎症の積み重ねは、肌から全身の老化に繋がります。炎症にブレーキをかけるのが「運動」でありファイトケミカル、そして自分で作れるビタミンDで抑えることができます。本講座では第1~第6回の内容について、抗炎症の視点から学びます。

※テーマは変更になる可能性がございます。

日 時

第2週 土曜日 16:00~17:30

10/13、11/10、12/8、1/12、2/9、3/9

受講料

会員: 6か月 6回 17,496円(うち消費税額1,296円)

設備費

1,101円

教材費
コピー代
360円
テーマ

第1回:腸を整えるには
第2回:40歳からの生活
第3回:肥満・メタボは健康の大敵
第4回:血管の慢性炎症、動脈硬化
第5回:ガンにならないようにするために
第6回:健康で元気に長生きするために

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

コピー代
11/10のみ15:30~17:00

初回持参品

筆記用具

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。