現代人に多い猫背巻き肩、腰痛など身体のストレスにもアプローチ

[オンラインGWフェア]リラックスヨガ  公開

講座コード:
202104-18116700

2021年3月28日 更新

講師名

ヨガ講師、スゴレッチ®認定トレーナー、日本美腸協会認定講師・美腸アドバイザー 田中 道子

内 容

 現代人は交感神経優位な日常を送っています。お昼からのアクティブな日常生活に備え、ヨガにより副交感神経の働きを活発にすることで自律神経を整えます。
 現代人に多い猫背巻き肩、座りっぱなしによる腰痛など身体のストレスにもアプローチします。

【注意事項】
・お申し込み後の自動返信メールにて視聴URLとパスワードをお知らせいたします。メールが届かない場合は03-3642-4301か online@ync.ne.jpまで。
・受講者のお名前や映像・音声(※ミュートも可能)などがクラス内で共有されます。予めご了承ください。承認の際にお名前を確認しますので本名でご登録ください。
・当日は講座時間の10分前から入室できます。
・Zoomのソフトウェアを必ず最新版にアップデートしてください。
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・第三者との講座URLの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への転載、また、講座で配布した教材を受講目的以外で使用することは著作権の侵害になりますので、固くお断りいたします。
・お申し込みは前日まで
・解約の際は受講日の2日前19時までにメール(online@ync.ne.jp)にご連絡ください。既定のお時間を過ぎますとキャンセルできません。

日 時

4/29 木曜日

10:45~11:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 1回 1,100円(うち消費税額100円) 一般: 1回 1,100円(うち消費税額100円)

ご案内

お客様のマイクは基本ミュート、カメラはオン・オフどちらでも結構です。

初回持参品

動きやすい服装。ヨガマットかバスタオル。飲み物。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。