柔軟性改善ストレッチ　インストラクター 大村 佳子

【この講座はZOOMを使用したオンライン講座です】
　痛くない＆効果絶大のオリジナルストレッチで、すぐに柔らかくなります。今までのストレッチの概念が変わります。

【注意事項】
・前日の12：00に講座視聴URLとパスワードを一度メールでお知らせいたします。その後のお申込は、講座開催の1時間前まで受付、視聴用URLも1時間前にお送りします。メールが届かない場合は03-3642-4301か online@ync.ne.jp　までご連絡ください。

・受講者のお名前や映像・音声（※ミュートも可能）などがクラス内で共有されます。予めご了承ください。※カメラは強制ではありませんが、可能な方はお顔を表示でご参加ください。

・当日は講座時間の20分前から入室できます。

・Zoomのソフトウェアを必ず最新版にアップデートの上ご覧ください。

・ネット環境による切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。 主催・講師側のやむを得ない事情により実施できなかった場合は、受講料の全額をお返しいたします。

・第三者との講座URLの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への転載、また、講座で配布した教材を受講目的以外で使用することは著作権の侵害になりますので、固くお断りいたします。

・お申し込みは講座当日の1時間前まで

・解約の際は受講日の2日前19時までにメール（online@ync.ne.jp）にご連絡ください。受講料をご返金いたします。既定のお時間を過ぎますとキャンセルできません。

3/19　金曜日

19:00～20:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

会員： 1回　3,960円（うち消費税額360円） 一般： 1回　3,960円（うち消費税額360円）

3/12　～前屈・股関節編～
3/19　～上半身編（肩・腰の反り）～
3/26　～左右・前後開脚・Ｙ字～