驚異のエゴスキュー体操 

講座コード:
201807-11510520

2018年5月11日 更新

講師名

エゴスキュージャパン協会認定トレーナー 白石 和子

内 容
講座写真1
講座写真2

エゴスキュー体操はアメリカ生まれの、歪み・腰痛改善メソッドを基にした簡単な体操です。「無理をしない、頑張らない」がルール。運動が苦手な人にも最適です。

健康情報など交換しながら、和やかな雰囲気の中、楽しくエクササイズしています。
どなたでもできる簡単なポーズやゆっくりとした動きをご用意しています。
痛みを抱えていらっしゃる方、運動が苦手な方も一度体験なさってみてください。
スポーツやダンスをなさっている方のパフォーマンスアップにも効果が期待できますよ。

日 時

第1・3・5週 水曜日 10:15~11:45

7/4、7/18、8/1、8/29、9/5、9/19

受講料

会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円)

設備費

972円

教材費
音楽著作権使用料
129円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2775円

ご案内

・テキスト「驚異のエゴスキュー」1,700円(税別)を使用
・別途3か月毎にプログラムテキスト1,000円(税別)あり

初回持参品

動きやすい服装 水分補給用の水 筆記用具
※シューズ不要(素足または靴下)

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。