若く美しく

ピラティスで美しい身体づくり 

講座コード:
201807-11510290

2018年5月11日 更新

講師名

日本フィットネス協会理事・日本女子体育大学講師(非)   山岡 有美

インストラクター 伊沢 昭子

内 容
講座写真1
講座写真2

ピラティスとは身体と心と頭の調和。身体の中心(コア)から動かし、筋肉のストレッチや柔軟で強い筋肉を。優雅な身のこなしでいつまでも若々しく美しい身体をつくります。

日 時

毎週 火曜日 13:45~15:00

7/10、7/24、8/28、9/11、9/25

受講料

会員: 3か月 5回 12,420円(うち消費税額920円)

設備費

810円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2646円

初回持参品

動きやすい服装 ※シューズ不要(素足または靴下)

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。