健身気功・強骨八法 

講座コード:
201804-11630180

2018年5月18日 更新

講師名

元北京体育大学講師 陳 崢

内 容

 健身気功とは、古典気功をまとめて作られた気功法です。全部で9種類の内容で構成されています。さらに、中国医学では、骨を強くするため腎臓を鍛える、という教えがあります。腎臓や骨が丈夫になるような動作を健身気功から選び、東洋医学の立場から骨粗鬆症に特化した気功法を作りました。高齢者でも出来る動作を中心に指導します。

日 時

第2・4週 火曜日 19:40~21:10

4/10、4/24、5/8、5/22、6/12、6/26

受講料

会員: 3か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2646円

初回持参品

動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。