〜今の時代を生きぬく〜

「脱力式」護身術 

講座コード:
201807-11210020

2018年5月18日 更新

講師名

源武術【甲章】主宰 方条 瞬刻

内 容

「体をきたえる」のではなく、むだな力を抜く事により、「上手に体を使う」練習をします。
日常・介護・スポーツ・ダンスなどあらゆる分野に応用が可能です。
「身を守る」のは、単純な「暴力」相手とは限りません。
「言葉の暴力」もそうですし、「ストレス」「コンプレックス」「プレッシャー」など「心の領域」も対象です。
心の力が抜けてくると、「自分でさまざまな問題を大きくしていた」ことに気づきます。
実はほとんどの人が、心と身を固め、自分で自分を「過敏」にしてしまっているのです。
上手にほどいて、「失われた自分」を取り戻してみませんか。

日 時

第2・4週 土曜日 19:00~20:30

7/14、7/28、8/11、8/25、9/8、9/22

受講料

会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円)

設備費

972円

テーマ

・ちからを抜いてみよう!
・「護身」と「脱力」
・心と体の関わり(交差理論)
・体のほぐし方
・心のほぐし方
・さまざまな場面で

途中受講

できます

見 学

できます 20分無料

体 験

できます 随時、体験料2,754円(要予約)

初回持参品

動きやすい服装・補給用水分

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。