夕方からのやさしいヨガストレッチ (今期は開講いたしません)  新設

講座コード:
201804-11678511

2018年4月1日 更新

講師名

フルヤアカデミーインストラクター 佐藤 美紗

内 容

お仕事帰りの夕方のひと時、心と体を寛がせる時間を持ちませんか?健康と美容に役立つヨガをやさしくアレンジしたストレッチです。ゆっくりとした呼吸で気持ちよく体を伸ばし、コリやこわばりをほぐしましょう。姿勢チェックや呼吸法、やさしいヨガの基本ポーズなどを学んでいきます。ヨガが初めての方や、体のかたさを改善したい方におすすめです

日 時

第2・4週 火曜日 17:30~18:30

4/10、4/24、5/8、5/22、6/12、6/26

受講料

会員: 3か月 6回 12,960円(うち消費税額960円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

初回持参品

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。