カリスマトレーナー香取知里の

美軸オロフェイシャル講座  公開

講座コード:
201807-18116506

2018年5月15日 更新

講師名

美軸ライン協会代表 香取 知里

内 容

 「美軸」とは、体幹を意識し、鍛え、身体に1本の軸を作ろうというエクササイズ。カリスマトレーナー・香取知里さんが25年にわたるトレーナー生活の中で感じてきたことをメソッド化しました。続けていくと全身にバランス良く筋肉が付き、美しい姿勢と女性らしいボディラインを維持することができます。美軸のテーマは「美しく歳を重ねる」こと。香取さんからそんなお話を聞きながら、美意識の高い女性たちから支持される人気のエクササイズを体験できるスペシャルワークショップです。
 今回は、「美軸オロフェイシャル」(顔面と全身の連鎖性に注目したボディーワーク)をご紹介します。
 ストレスで乱れた自立神経は、顔の筋肉を硬直させるといわれています。医師と共同開発した医学的エビデンスに基づき、凝り固まった筋膜をゆっくりとストレッチします。顔、首、体の交感神経と副交感神経を同時に刺激して、自立神経を整え、リフレッシュしましょう。
《効果:ストレス解消・疲労回復・認知症の予防・むくみ、たるみ解消》

日 時

6/20 水曜日

15:00~16:30

受講料

会員: 1回 2,700円(うち消費税額200円) 一般: 1回 2,700円(うち消費税額200円)

初回持参品

動きやすい服装、ペットボトルの水、フェイスタオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。