佐保田ヨーガ 

講座コード:
201804-11676342

2018年2月13日 更新

講師名

日本ヨーガ禅道友会教師 吉成 礼子

内 容

 5000年の歴史を持つヨーガは、自分の身体に応じて正しいやり方で続けて行く事によって、心身共に調和のとれた状態が維持されます。毎回行う簡易体操、手足の基本体操、体位体操をゆっくり、呼吸に合わせて動かす事により自律神経の調和がとれ、生命のエネルギーがみなぎる健康体とあたたかく平安な心が得られます。

日 時

毎週 土曜日 10:20~11:50

4/7、4/14、4/21、4/28、5/12、5/19、5/26、6/2、6/9、6/16、6/23

受講料

会員: 3か月 11回 27,324円(うち消費税額2,024円)

設備費

1,663円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料2,635円

ご案内


※6月30日はお休みです。御注意下さい。

初回持参品

運動しやすい服装、タオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。