お勤め帰りのピラティス(月2回日程自由選択) 

講座コード:
201804-11516032

2018年2月17日 更新

講師名

㈱フルヤアカデミー インストラクター Yukako

内 容

 運動不足は体力低下だけでなく、お腹や腰まわりのお肉がついてしまう「プチ肥満」の原因になります。忙しさのあまり、プチ肥満を放置すると生活習慣病をまねく可能性もあります。講座のキャッチフレーズはズバリ「プチ肥満退治」。体にやさしい痩身ピラティスとヨガストレッチで、ギュッとフェイスやボディを理想的に引き締めましょう。
※ご希望の方には、食事指導や体重管理など、個人カウンセリングも承ります。

日 時

19:00~20:15

4/2、4/16、5/7、5/21、6/4、6/18

受講料

会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円)

設備費

907円

途中受講

できます

見 学

できます 19:15以降

体 験

できます 体験料 2,743円

ご案内

上記日程の他、4/9・4/23・5/14・5/28・6/11・6/25の中から、月2回(計6回)を自由にお選びいただけます。

初回持参品

運動しやすい服装、タオル
※寒い時は靴下をご持参ください。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。