ストレッチポールを使って

健康・長寿のための美軸ライン・ポールストレッチ 

講座コード:
201707-11516290

2017年8月17日 更新

講師名

美軸ラインストレッチインストラクター 岡本 麻貴

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 カリスマトレーナー・香取知里が提唱する健康メソッド「美軸」に基づき、身体の中にある軸を感じ、美しく動くことができる姿勢を作るレッスン。流行のエクサグッズ・ストレッチポールも使用します。
 「美しい体の軸」があれば何歳になっても疲れないカラダ、怪我をしない足腰を維持することが出来ます。
 歳を重ねてからでもレッスンを繰り返すことによって、カラダの中心を意識した美しい立ち姿、歩き方を手に入れることが可能です。アスリートも愛用する、ストレッチポールを使用したレッスンは無理なく、つらくなく、それを可能にする最先端のエクササイズです。

日 時

第2・4週 金曜日 14:00~15:30

7/14、7/28、8/25、9/8、9/22

受講料

会員: 3か月 5回 13,500円(うち消費税額1,000円)

設備費

756円

教材費
ポール使用料
540円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます ¥2959(ストレッチポール使用料・設備費含む)

ご案内

 美軸ライン協会会長・香取知里のメソッドを受け継ぐ岡本麻貴トレーナがー丁寧に指導いたします。
 運動嫌いの方、運動不足の方でも、無理なく、楽しく行っていただけます。お授業は裸足でマットとストレッチポールを使って行います。
※8月11日はお休みです。御注意下さい。
※10月より15:00~スタートになりますご了承ください。

初回持参品

動きやすい服装・ペットボトルの水・フェイスタオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。