しなやか骨盤体操(美えなビクス) 

講座コード:
201804-11511151

2018年5月2日 更新

講師名

NPO法人 美えな塾理事、骨盤リーダー 片山 やよい

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 「えな」とは赤ちゃんを包む膜の事。それは女性特有のものであり、骨盤がゆがんでしまうと、この「えな」もゆがんでしまい、冷え、むくみ、生理痛などの原因になりかねません。若く見える人と老けて見える人のちょっとした違いは骨盤です。骨盤をしなやかに保つことは女性らしい魅力を引き出してくれます。
 女性ならどの年代の人にも受講していただけます。
 日頃運動を全くしてない人でも安心して受けていただけるカリキュラムです。
 お子様連れでのご受講を希望される場合は事前にご相談ください。

日 時

第1・3・5週 水曜日 10:30~11:45

4/4、4/18、5/2、5/16、5/30、6/6、6/20

受講料

会員: 3か月 7回 18,144円(うち消費税額1,344円)

設備費

1,058円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時

初回持参品

動きやすい服装、スポーツタオル、飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。