心も身体もリフレッシュ

誰でも踊れるアフリカンダンス(7月14日事前体験会)  新設

講座コード:
201707-10330001

2017年6月17日 更新

講師名

アフリカンダンスインストラクター 荻野 洋子

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 アフリカンダンスは「自分が楽しむためのダンス」です。激しいダンスではありません。盆踊りのように気楽に踊って楽しみましょう。
 ダンスの経験がない方、運動が苦手な方、熟年世代の方でも大丈夫です。一つ一つ足の踏み方からゆっくり練習し、3回の授業で一つのリズムを、3か月で2つのリズムを習います。
 覚えることより、自身がリズムを楽しむことが一番。太鼓のリズムに身をゆだね楽しく踊って、身体も心もリフレッシュしましょう。

日 時

第2・4週 金曜日 13:00~14:30

7/14(事前体験)、7/28、8/25、9/8、9/22

受講料

会員: 3か月 5回 10,368円(うち消費税額-1,632円)

設備費

604円

テーマ

①基本的なストレッチと、徐々に身体を動かすウォームアップダンス。
②アフリカンダンスの踊り方を一つ一つ、足の踏み方、手の動かし方、分解して練習。踊りの意味、振りが表現していることもお話しします。
③音楽(太鼓のリズム)に合わせて、踊っていきます。練習したことを土台にして自分らしく踊ってください。振りを覚えることより、リズムにのってダンスを楽しんでください。

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

※事前体験会7/14(金)13:00から14:30 2,743円

初回持参品

動きやすい服装。素足で行います。(滑り止めが付いている靴下でも可)

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。