男性ヨガ 

講座コード:
201801-11677174

2017年11月16日 更新

講師名

国際総合生活ヨガ研修会インストラクター 武井 悠桂

内 容

ヨガはマイペースで無理なく行える究極の若返り法です。ヨガが初めての方、身体の硬い方も基本より呼吸法と健康維持の為の身体の使い方を実践します。今や男性こそヨガに取り組む時代です。心の安定と安らぎを得ながら、しなやかで強い身体を得て、人生を謳歌していきましょう。

日 時

第2・4週 土曜日 10:15~11:30

1/13、1/27、2/10、2/24、3/10、3/24

受講料

会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円)

設備費

972円

教材費
音楽著作権使用料
129円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 2,775円

初回持参品

運動しやすい服装、フェイスタオル(長さ80cm程度のもの)、靴下または裸足です

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。