骨格改善トレーニング

バーオソルピラティス(事前体験1月10日)  新設

講座コード:
201801-11517442

2017年11月20日 更新

講師名

バーオソルピラティス協会代表 井野 美瑞希

内 容
講座写真1
講座写真2

 バレエダンサーのトレーニング「バーオソル」と、リハビリのために考案された「ピラティス」に、安全性を重視して「整体理論」を取り入れた骨格改善トレーニングです。
 骨格を整え、動きやすい身体を作っていくためには、正しいトレーニングの順番があります。正しい骨格の整え方を、マット・ボール・セラバンドを使って進めていきます。

<事前体験日>
 1月10日(水)13:00~14:00
 受講料 1,080円(要予約)

日 時

第2・4週 水曜日 13:00~14:00

1/24、2/14、2/28、3/14、3/28

受講料

会員: 3か月 5回 13,500円(うち消費税額1,000円)

設備費

810円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 2,862円 教材費別300円(ボールなどのレンタル代)

ご案内

初回のみ教材費3,000円(セラバンドとボール代)講師にお支払い下さい。

初回持参品

動きやすい服装、タオル、水分

講師ホームページ

http://bpa.tokyo/

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。