癒しのヨガ 

講座コード:
201710-11677175

2017年11月13日 更新

講師名

国際ヨガ協会講師 永瀬 晴美

内 容

日常生活で自然のバランスを保つのは、とても困難です。ヒーリングミュージックをBGMにして、呼吸とアサナ(ポーズ)で体の中側の筋肉を目覚めさせ、個人の体質、気質に合わせた、無理の無い動きで緊張をほぐし、心身の疲れを取ります。終わった後の心地よさを味わってください。

日 時

第2・4週 土曜日 13:00~14:30

10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23、1/13、1/27、2/10、2/24、3/10、3/24

受講料

会員: 6か月 12回 31,104円(うち消費税額2,304円)

設備費

1,944円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2,754円

ご案内

備考 当日の持ち物:運動しやすい服装・タオル・靴下(必要な人は)

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。