シニアのための新しいダンスプログラム

SAM(TRF)の健康イージーダンス  新設

講座コード:
201710-10594605

2017年9月13日 更新

講師名

ダレデモダンス認定インストラクター HARUNA

内 容

 SAMプロデュースによる、シニアの皆さんが無理なく楽しめるプログラムです。ダンス初心者でもどなたでも楽しめます。体力に自信の無い方やなかなか運動が続かない方でも大丈夫です。
 同じプログラムを継続して行う事により、生活習慣病の予防や改善、脂肪の燃焼によるダイエット効果が期待できます。老若男女を問わず、ダレデモダンスで身も心も元気に、「ダンスのある生活」を楽しみましょう。

※SAMさんからのコメントは下記からご覧いただけます。
 https://www.youtube.com/watch?v=T3Rs6Utk0Qs

【講師プロフィル】
日本工学院専門学校ダンスパフォーマンス科卒業。インストラクターや高校のダンス部の指導、発達障害児のダンスアシスタント、ダレデモダンスアシスタントなど多方面で活動中。帝京大学にて「心臓リハビリテーション維持期におけるダンスエクササイズの有効性研究」の担当インストラクター。


日 時

第1・3・5週 日曜日 13:00~14:00

10/1、10/15、10/29、11/5、11/19、12/3、12/17

受講料

会員: 3か月 7回 18,900円(うち消費税額1,400円)

設備費

1,134円

教材費
音楽著作権使用料
151円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

初回持参品

動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。