動けば変わる てぬぐい体操 

講座コード:
201707-11517120

2017年5月14日 更新

講師名

グループあいびー代表 健康運動指導士 山崎 美貴子

内 容

動く・動かす・動いていることを意識しながら行うシンプルな体操です。
てぬぐい1本で効率よく体を動かし、日常生活に役立つ脳力・体力づくりをしていきます。
ご自分の体を知ることから、より良く楽に動かせるようにしていきましょう!

日 時

第2・4週 土曜日 10:30~11:45

7/8、7/22、8/12、8/26、9/9、9/23

受講料

会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 2,754円

初回持参品

動きやすい服装、日本手ぬぐい一本、五本指靴下、室内用上履き、飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。