スポーツ吹矢健康法・入門 

講座コード:
201704-11777603

2017年5月13日 更新

講師名

吹矢上級公認指導員 前嶋 浩子

内 容

いま、腹式呼吸が見直されています。気軽にゲーム感覚で、楽しみながら健康になれる吹矢式腹式呼吸をマスターするスポーツ吹矢。この「吹矢式呼吸法」は肺の隅々まで酸素を入れ、体内の諸器官を活性化させ、ストレス解消、ダイエット、便秘、肩こりなどに効果抜群。健康を目指した呼吸法をわかりやすくご指導します。

日 時

第2・4週 金曜日 14:30~16:00

4/14、4/28、5/12、5/26、6/9、6/23、7/14、7/28、8/11、8/25、9/8、9/22

受講料

会員: 6か月 12回 31,104円(うち消費税額2,304円)

設備費

1,944円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2,754円

ご案内

備考 当日の持ち物:運動しやすい服装、室内用運動靴
雑費 的代が出席時に100円かかります・吹矢入門セット15124円〜(送料込)

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。