フラフープで筋トレ・エクササイズしませんか

 腹筋・背筋・骨盤回りのインナーマッスルを、簡単な筋トレとフラフープを使ったエクササイズで整えます。

子育てママやシニアだけでなく、どなたでもご受講いただけます。お子様を連れての受講も、ご相談ください。

「フラフープエクササイズ」 第1・3金曜 10:30~11:45

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フラフープがまったく回せなくても大丈夫。一日体験も随時受付中です。

お申し込み・お問い合わせは荻窪センターへ

03-3392-8891 ogikubo@ync.ne.jp