《募集中》 SAM(TRF)の健康イージーダンス 10/1~

 「SAM(TRF)の健康イージーダンス」の受講者を募っています。

10月1日スタート。第1・3・5日曜 13:00~14:00 詳しくはコチラから。

SAMプロデュースによるシニアの方々でも無理なく楽しめるプログラムです。

体力に自信の無い方や、なかなか運動が続かない方でも大丈夫です。

座った状態でのストレッチから始めて、振り付けを曲の頭から学び練習し、曲に合わせて踊ります。

女性インストラクターのHARUNAさんと一緒に、ダンスのある生活を始めませんか。

 ※SAMさんのコメント動画を公開中です。動画視聴はコチラへ 

お申し込み・お問い合わせは荻窪センターへ

03-3392-8891 ogikubo@ync.ne.jp