《開講》4月スタートのおすすめスポーツ講座

 暖かく春らしい陽気になってきました。

何か新しいことを始めたいな、と思っている方に。

気軽に始められる4月開講のスポーツ講座のご紹介です。

(年齢制限はありません。女性、男性のいずれもご受講いただけます。更衣室のご用意があります)

講座のタイトルをクリックして詳細をご覧ください。見学、体験も、随時受け付けています。

みす美の楽々呼吸体操

 毎週月曜日 15時15分~16時30分

ソフトピラティス 

 毎週火曜 12時15分~13時30分

背骨コンディショニング

 第1・3・5月 14時45分~16時

栗原冬子のナチュラルライフ

(中央公論新社「婦人公論」で紹介されました)

 第4木曜 13時~14時30分

スローエアロビック

 第2・4水曜 14時45分~16時

 

 お申し込み・お問い合わせは荻窪センターへ 

 03-3392-8891  ogikubo@ync.ne.jp