《開講》フラフープエクササイズ 「回せなくても大丈夫」4/7~

「フラフープエクササイズ"」の開講が決まりました。

 

腹筋・背筋・骨盤周りのインナーマッスルを整えます。

フラフープが回せなくても大丈夫。

子育てママ、シニアの方、どなたでもご受講頂けます。

体験された方からは、「1回のレッスンで腰の調子がよくなった気がする」との声もでました。

個人レッスンレベルの丁寧なプログラムで進めます。AYUMI講師は「激しくはありません。一緒に始めてみませんか」と話しています。

新講座の詳細は、こちらから

 

お問い合わせは荻窪センターへ 

03-3392-8891  ogikubo@ync.ne.jp