誰でもいくつからでもできる、毎日3分のトレーニング

はじめての表情筋ストレッチ ※今期は開講いたしません 

講座コード:
201804-11750015

2018年4月13日 更新

講師名

笑顔トレーナー 栗原 明美

内 容

顔にある29種類の表情筋のうち私達は日常生活の中でその2〜3割しか使っていません。使われない筋肉は硬くなり老け顔の原因になっていきます。毎日少しずつ表情筋を動かしていくことで、血流が良くなり素敵な笑顔になっていきます。
また笑うことで体の中に良いホルモンが分泌され、脳の活性化にも繋がっていきます。
いつでも何歳からでも簡単にできるトレーニングです。

日 時

第3週 火曜日 10:30~12:00

4/17、5/15、6/19

受講料

会員: 3か月 3回 7,128円(うち消費税額528円)

テーマ

4/17 目元・目の下たるみストレッチ

5/15 頬スッキリ・口角上げストレッチ

6/19 首・総集編ストレッチ

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

教材費300円(1期分)講師に直接お支払い下さい。

初回持参品

A4の顔全体が入る鏡

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。