リズムにのせて楽しく運動♪

大人のストリートダンス 

講座コード:
201807-10133152

2018年5月14日 更新

講師名

『ダンス工房』所属インストラクター 

内 容

初めての方を対象とした、ヒップホップ入門クラスです。音楽が好きな方、今まであまり運動をしたことがなかったけど何か始めてみたい方、大歓迎!一緒に心地よい汗を流してみませんか?
このクラスでは60分の中で、ストレッチ・筋力トレーニング・リズムトレーニング・ステップ練習・振付と、バランスよく体を動かしていきます。中でも、ダンスのために体の部位ごとを動かすエクササイズでは、普段使われにくい筋肉を意識しますので、美容や代謝UP効果も期待できます♪
ステップ練習、振付はお一人お一人の疑問に答えながらゆっくり進めますので、初めてでも大丈夫!さぁ一緒に楽しく・カッ良く踊りましょう!!

日 時

毎週 水曜日 19:00~20:00

7/4、7/11、7/18、7/25、8/1、8/8、8/22、8/29、9/5、9/12、9/19、9/26

受講料

会員: 3か月 12回 25,920円(うち消費税額1,920円)

設備費

2,640円

教材費
音楽著作権使用料
360円
途中受講

できます

見 学

できます 開講後随時

体 験

できます  ※要予約

ご案内

定員:25名 最少開講人数:3名

※8/15は、休講です。

初回持参品

踊りができる服装、室内用シューズ

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。